Ziel eines jeden Kurses ist es, dass Sie eine abgeschlossene Übungseinheit in der jeweiligen Disziplin erlernen, die Sie anschließend regelmäßig praktizieren können, um Ihren Alltag oder besondere Stresssituationen erfolgreicher zu meistern. Weiterhin können Sie in Zusammenarbeit mit unseren Mitarbeitern die erworbenen Fähigkeiten aus verschiedenen Kursen zu individuellen Übungen zusammenstellen.
Für diejenigen, die Ihr Übungsrepertoire nach Abschluss Ihrer Kurse intensivieren möchten, bietet das Acti-Relax-Center by E.M. Schmitt zahlreiche weiterführende Vertiefungskurse an.
Ein individueller Einzelunterricht ist ebenfalls jederzeit nach Vereinbarung möglich.
Bitte bringen Sie lockere, bequeme Kleidung und Strümpfe oder leichte Gymnastikschuhe mit.
Für weitere Informationen klicken Sie bitte auf Inhalte klassischer, moderner und traditioneller "Übende Verfahren".
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KURSINFOS - Der Einstieg in den Kurs: 2/2 |
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